[회복탄력성-시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘 ] 김주환 지음
회사생활을 하다보면 내 마음처럼 되지 않을 때가 있다. 예전이라면 그러한 외부 평가나 결과에 대해 자책을 하면서 시간을 보냈겠지만, 이번만큼은 좀 더 의연한 사람이 되고싶어 이 책을 선정했다. 무조건적인 긍정이 아닌 내가 외부에서 발생한 일에 대한 나의 해석을 긍적적으로 해석해서 나의 양분으로 만드는 방법에 대해 과학적으로 분석한 책이다. 똑같은 상황에 대해서 한없이 좌절하는 사람이 있는 반면, 그 상황을 자신에게 유리한 방향으로 이끌어내는 사람이있는데 후자인 경우의 사람은 어떤 상황이 오더라도 지속적으로 성장할 수 있게된다. 가장 인상깊은 부분은 하와이 카우아이섬에서 불우한 환경의 아이들의 인생을 추적한 실험 부분이었는데, 똑같이 불우한 환경이라고 하더라도 어린시절 주위에 자신을 온전히 받아..
독서
2024. 1. 23. 15:03
